Mentale Last und Selbstfürsorge (in Bludenz)

Mental Load – die unsichtbare Last der Verantwortung – betrifft vor allem Frauen, die unbezahlte Care-Arbeit (Sorgearbeit) leisten.

Diese ständige Organisation fordert Zeit und Energie. Gleichzeitig stellt sich die Frage: Wie können wir uns selbst inmitten all dieser Verpflichtungen um uns selbst kümmern? Dr.in Rebecca Sonnweber beleuchtet in ihrem Vortrag die ungleiche Verteilung von Mentaler Last in Familien und zeigt auf, wie diese zu Überlastung führt. Sie gibt Einblicke, weshalb ein Umdenken über gesellschaftliche Normen und Vorstellungen notwendig ist, um mentale Last zu reduzieren und Raum für Selbstfürsorge zu schaffen.

Diese Veranstaltung ist Teil des Projekts "MIA – Mein Weg in den Arbeitsmarkt". Erfahren Sie hier mehr darüber!